Wandelgroep Dinxperlo D/O trots op reeds bereikte doelen

DINXPERLO -  Trainer Nicola Piepers fysiotherapeut Lorenzo Scheening zijn trots op de deelnemers van de wandelgroep Dinxperlo D/O (diabetes/obesitas) en op de prestatie die ze gezamenlijk hebben geleverd.

Tien weken geleden zijn ze als groep begonnen om eens per week onder begeleiding te wandelen en tegelijkertijd ook te werken aan spierversterkende oefeningen. Hierbij had iedere deelnemer zijn of haar eigen doel en sommigen hadden zelfs meer dan één doel. Deze doelen zijn inmiddels behaald .Voorbeelden hiervan zijn dat er meer bewogen wordt, dat er plezier in bewegen wordt ervaren, gewichtsverlies, afbouw medicatie of dat men uit een isolement is gekomen.

Nicola: ”We zijn ontzettend blij dat we met deze gezamenlijke inspanning een grote impact op de gezondheid en het leven van de deelnemers hebben. We hebben het dan niet alleen over een fysieke overwinning maar ook over een prachtige mentale overwinning die minstens zo belangrijk is. Als trainer van deze groep vind ik het fijn om een bron van inspiratie en steun te mogen zijn wat in deze trajecten van essentieel belang is. Bewegen kan namelijk bij zowel bij diabetes als bij obesitas een hele belangrijk rol spelen. De weg ernaar toe was niet altijd eenvoudig en ook al kregen we niet overal de steun waar we op hoopten, het is het ons toch gelukt. Mijn persoonlijke doel heb ik ook bereikt en dat was de verbetering van de algehele gezondheid en het plezier tijdens het begeleiden van deze groep deelnemers. Het hele traject duurt 20 weken dus we gaan nog even door. Daarna bekijken we hoe we verder gaan. Maar hetgeen ik alle deelnemers vooral wil meegeven is dat ik enorm trots ben op alle deelnemers, hun inzet en hun behaalde doelen.”

Meer informatie op de Facebookpagina WandelgroepDinxperloDO of mail naar nicolapiepers@gmail.com.